Anna-Maria Vogel
Über mich
Anna-Maria Vogel steht für unkompliziertes, ausgewogenes Meal Prep, das sich auch im Familienalltag wirklich umsetzen lässt. Gemeinsam mit ihrem Mann Matthias teilt sie auf Social Media unter @twobirdsexploring ihre Expertise rund um alltagstaugliche Ernährung, clevere Vorbereitung und familiengerechte Rezepte. Mit ihrem beliebten „Meal Prep Sonntag“ hat sie eine feste Routine etabliert, die inzwischen eine stetig wachsende Community jede Woche aufs Neue inspiriert.
Im Mittelpunkt ihrer Arbeit stehen nährstoffreiche und proteinreiche Gerichte, die mit natürlichen Zutaten auskommen, einfach zuzubereiten sind und vor allem eines sein sollen: richtig lecker. Auf künstliche Zusatzstoffe und Proteinpulver wird dabei bewusst verzichtet. Statt komplizierter Ernährungskonzepte vermittelt Anna-Maria praktische Lösungen, die sich ohne Perfektionsdruck in unterschiedliche Lebenssituationen integrieren lassen.
Ihre Mission ist es, Meal Prep von seinem Image als aufwendiges Vorkochprojekt zu lösen und zu einer unkomplizierten Alltagshilfe zu machen. Denn gute Vorbereitung kann nicht nur Zeit sparen, sondern auch mehr Struktur schaffen und dabei helfen, sich und die eigene Familie im oft turbulenten Alltag ausgewogen und mit Freude zu versorgen.
